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访谈    

徐春燕:柔道冠军这样炼成

文:体育晨报   时间:2014/11/24 9:48:00

    

14岁接触柔道项目,到29岁退役,15年的体育生涯,期间有喜悦、有泪水、有成功、有失败,伴随着一次次运动创伤、一次次漫长恢复和一次咬牙坚持训练,徐春燕终于在十一运会登上最高领奖台。然而随着比赛规则的不断变化,更主要的是她年龄的逐年增长和伤病的日积月累,十二运后,她不得不再次选择手术并终结自己的职业生涯——

●业余训练●   踩冰垫子穿破道服

1998年进入博兴县体育学校。柔道,对徐春燕来说还很新鲜,“看着两个人在场上扯着衣服你推我挡,他们幼小的身体里爆发的能量,我一下子就被深深地吸引住了。”回忆起刚入体校时的情景,徐春燕这样说道。

99年,代表博兴参加滨州市运会的徐春燕被市队选中,当年底进入滨州市体育学校。“当时队里有一个日本外教,柔道是日本的国术,所以他的动作和技术水平都很高。由于刚进体校,教练给我的任务就是每天练习基本功,看外教实战训练,学习他的动作跟技战术。大约半年的多的时间我只是在看,并没有投入真正的训练。”徐春燕说,“后来才明白了教练的良苦用心,这让我在以后的训练中头脑更加灵活,也比别的队员在技战术方面提高更快。”

徐春燕告诉记者,在市体校时训练条件不是很好,四五十口人在一个不到六十平米的小平房训练,冬冷夏热。“冬天,早上训时练垫子上会结一层薄薄的冰,我们就赤着脚在垫子上坚持训练,但结束的时候队员却都个个满头大汗!道服破了拿到修鞋的地方修修再穿,甚至有的破的只剩一条袖子都不舍得丢掉。”

条件的艰苦并没有压倒他们,教练也依然用高标准要求队员。功夫不负有心人,徐春燕说,她进入市体校后,从第一年的省比赛到省运会,都顺利完成了任务。

●进入省队●  首战全运失利

2002年,徐春燕的教练被调到省队做女柔主教练,可以选择成绩最好的学生跟随一起到省队,徐春燕幸运地被选中。“庆幸之余,我压力也很大,因为山东女子柔道本土队员在全国的成绩并不突出,我需要更多的努力。”

进入专业队,训练强度更大了,一天四堂课:早上,上午,下午,晚上!还好凭借扎实基本功底,徐春燕很快就适应了训练强度。

2003年由于腿部受伤需要手术没能参加全国少年赛,04年四月,徐春燕直接参加了全国青年赛,“当时去参加比赛教练只是抱着让我锻炼一下目的,在全国大赛中长长见识。结果从第一场到争冠亚军我都稳定发挥,取得了运动生涯第一个全国性比赛的冠军,也是队里第一个青少年冠军!”

05年全运会预赛,徐春燕又顺利取得决赛资格。“当时我对全国比赛还没有什么概念,只知道能有这样的机会难得,于是除了正常的训练课程,我还给自己每天增加了训练的时间。”但由于经验不足,加之决赛中第一次接触陌生的场地,心态也没调整好,徐春燕的首次全运之行成绩并不理想。但失利并没让她沉沦,反而更激发了她的训练热情以及在比赛中的斗志,随着时间的推移,她从一名默默无闻的小孩渐渐成长为本级别外队的主要研究对手。期间教练为了提高她们的运动成绩,还给她这样的重点级别配备了男陪练。并在训练中与比赛结合,根据不同对手制定多套训练方案,对抗也是以男队员为主,上强度的时候一局五分钟训练都是好几个人战徐春燕一个人。大强度高质量的训练,为徐春燕的茁壮成长奠定了基础。

●带伤参赛●  全运终登顶

08年对徐春燕来讲可谓记忆深刻。为备战即将到来的全运会,每个人都卯足劲训练。“094月份的全运预选赛,而我在08年的上半年却因训练失误导致受伤,没能参加上半年的锦标赛。还好12月份我争取到了参赛的机会,可这次比赛中我又受了伤——韧带断裂,因为这次受伤自己差点崩溃。来年四月份就是预赛了,当时心理所受的折磨远大于身体上的伤痛,在病床上一躺就是一个半月,眼看距离全运会预选赛只剩两个多月的时间,而这期间我都没有进行正常的对抗训练。临近比赛,教练开导我,让我权当这次比赛是平时的训练,是好是坏顺其自然。比赛当天,教练为了让我精神放松,每一场后别的教练都是对着队员说个不停,而我的教练则是抓住重点给我说说几句后便陪我打扑克牌,这在我们比赛经历里是从来没有过的!正是这样的调剂,让我忍住疼痛,完全放松,最终竞以预赛第一名的成绩争取到了全运决赛资格。”

0910月第十一届全运会在我山东举行,柔道赛场定在了徐春燕的家乡——滨州!能在自己家乡的赛场上比赛,她既紧张又兴奋,既拥有天时地利人和,但同时压力也不言而喻。“决赛第一天我们队就我一人参赛,压力真的很大,打好了后面的队员也会士气大增,打不好后面的队员压力更大。庆幸的是我顶住了压力,正常发挥,收获了自己运动生涯中的全运会冠军,这枚奖牌也是山东省本土队员获得首枚全运金牌。全运会的登顶,也让我有了更长远的目标——奥运会。”

●规则频改●  伤退转入学习

09年后随着国际柔联规则的改动,国内柔道赛事的规则也要相应变动。然而对于一名动作技术扎实,并且训练了十多年的老队员而言谈何容易。

2010年和2011年的比赛中,每当深深印在脑海中的老技术动作在大赛中不能发挥时,徐春燕都深刻意识到必须要改变了。“后来我把所有能够让自己丢分或是触碰规则的技术重新调整后,用了两年的时间适应新规则。但在离十二运决赛还有不到一个月的时候。又有了新的规则,对于一个对抗型的项目来说,有技术不能用就等于上战场带了枪没装子弹等着挨打是一个道理。但没办法,还有一个月想改动作根本来不及了,只能是让自己尽量的不犯规,最终比赛成绩可想而知。”

年龄的增长加之长期大负荷的训练,十二运后,徐春燕不得不对左腿进行第三次手术,“那一刻我意识到,我应该为我的比赛生涯画上一个符号了。虽然不敢面对,但身体的伤痛以及自己的年龄都决定了不得不转变身份。我很庆幸自己的青春撒在了赛场的舞台上,相信经过教练员学院的充电,在未来的工作岗位上我同样会做出优异的成绩。”

 
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